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ヘッドフォン難聴を防ぐには?

公開日: : 最終更新日:2014/09/25 健康・美容 ,

ヘッドフォン難聴が増えているそうです。

コンサートに行って耳鳴りがしたり、聞こえにくくなったり、ということも。
イメージはロックの首たてフリって感じ?

それと同じことが、ヘッドフォンを通して音楽を聴いていてもおきるらしいヘッドフォン難聴。
そんな名前がついてるとは知りませんでした。

周囲が聞きたくなくてもヘッドホンの音がもれるくらいの大音量で聞いてる人は、要注意。

耳の中に蝸牛というところがあって、ほんとにかたつもりみたいな形してるらしいんだけど、
そこが音を拾うんです。耳の中の蝸牛の細胞に、障害が起きて聞こえなくなったり、
耳がふさがったりするみたいです。

耳鳴りは、自律神経とも関係していて ストレスからくる場合もありますよね。
リンパとの関係もあるだろうし。

周りの音で聞こえないからといって、ヘッドフォンの音量を上げていくと、
どんどん聞こえづらくなっってしまいます。音量の上げすぎには注意しましょう。

田舎の女子高生とか、その距離でそんなに大声で話すか?みたいな風景に、遭遇するんだけど、
きっと耳が遠いんだろうなとか思ってしまいます。女子高生の場合は違う理由かしら。

自然の音に耳を傾けるのが一番かもしれませんね。小さな音に耳をすますのも悪くないですね。

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