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真面目な人ほど ストレスが原因で 骨がゆがむ?我慢しないで不調とさよなら!

公開日: : 最終更新日:2014/10/08 ライフワーク , ,

【送料無料】【ビューティー_ポイント5倍】ストレスで、あなたの骨がゆがんでいます! [ 山口純…という本を読んでいます。

骨のゆがみは、万病の原因とも言われますから、気になりますよね。

骨をゆがませる5つの原因

骨のゆがみの原因は、大きく分けると5つ。

1)かみあわせが原因で骨がゆがむ

かみ合わせが悪いと、様々な不調が現れたりするといわれていますよね。体のゆがみも引き起こすといわれています。

体や骨がゆがむと、自律神経や神経のバランスが崩れるので、不定愁訴のような症状も起こりやすいようです。かみあわせ治療をしてくれる歯医者さんもあります。

2)ストレスが原因で骨がゆがむ

ストレスを受けると、体も緊張するし、骨もゆがんでいきます。意外とストレスは、自覚していないことも多いので、一番やっかいな骨のゆがみの原因かもしれません。

骨がゆがむストレスと、骨がゆがまないストレス

山口純子さんによると、骨がゆがむストレスと、骨がゆがまないストレスの二種類があるそうです。社会生活をしていると、苦手な人や嫌いな人と接する機会もありますよね。

お前なんか、嫌いだーと嫌いなヤツを殴って終わり、というわけにもいきません。例えば、会社で嫌いな上司に朝から会って、愛想笑いで挨拶をしたとします。

問題はその後。この後の態度で骨がゆがむか骨がゆがまないかが決まります。

嫌いなやつに愛想笑顔で挨拶したあと、朝から嫌なやつに会ってしまった!もう、いや!と、思ったストレスは、骨をゆがませません。どんなにストレスだったとしても。

骨をゆがませてしまうストレスとは

「また、私ったら、嫌いだなんて思ってしまって、なんて心が狭いんだろう。あの嫌な上司にだっていいところはあるはず。悪いところばかり、目がいくなんて、私は人間が出来てないな。これからは、嫌いだなんて思わないようにしよう。」

嫌いということをそのまま嫌いだーで終われば、骨はゆがまないけど、嫌いをなかったことにしようとすると、骨がゆがんでしまうとは。

これは、ショック!衝撃!真面目な人ほど陥りやすいかもしれません。

自分にウソをつかなくていい

後者の骨がゆがむパターンは自分を責めて攻撃してるし、嫌いという気持ちがあるのに、嫌いをないことにしようと自分にウソをついてます。

感情にいいも悪いもない。感じてしまえば、その感情は通り過ぎていきます。でも、感情をなかったことにしたら、あるものにフタをするわけだから、いつまででもその感情はなくならないわけで。ただただ素直に、感情を感じる、思うだけ。それが、大事なのかもしれません。

3)交通事故が原因で骨がゆがむ

事故でむちうちになったりすると、治っても、骨がゆがんだまま、っていうことはよく聞きますね。

4)食生活が原因で骨がゆがむ

同じものばかり食べていたり、暴飲暴食、逆に内臓に負担をかけなさすぎな食べ方をしていると、骨がゆがむことがあるそうです。

例えば、牛乳。牛乳は栄養価も高くて体によいと言われていますよね。でも、本来赤ちゃんがとるもの(牛乳であれば牛の赤ちゃんだね)

赤ちゃんの摂るものだから、内臓が動かなくても、栄養を消化吸収できるように出来ているそうなんです。だから、体が「あー内臓動かなくてもいいねー」と判断して、動かさなくなってしまって、内臓の機能が低下。

内臓がサボると骨がゆがむ?

内臓の機能が低下すると、肉や野菜とかを分解する力が弱くなり、おなかの中で食べ物が腐っていきます。そうなると、困るのは、内臓。脳になんとかしてよーと助けを求めます。

内臓が脳に助けを求める際の電気信号に反応する筋肉が痛んだり、固くなったりするそうです。そして、その筋肉が一定方向に骨をひっぱってしまい、骨をゆがませてしまうとか。内臓を守るために、筋肉がこり、骨がゆがみ・・・となってしまうのですね。

牛乳を毎日毎日飲んでいると、背骨の腰椎1番がゆがむとか。そうやって、内臓をラクにさせて骨がゆがむ原因となるものは、牛乳のほかに、野菜ジュースやサプリメントが可能性があるそう。

5)電磁波が原因で骨がゆがむ

パソコンや携帯電話など、電磁波を長時間浴び続けると、特に首の骨がゆがみやすいそうです。

もちろん、電磁波自体が、骨をビビとゆがませているわけではありません。電磁波を脳が体からのSOSと勘違いしてしまうそうなんです。やはり電磁波をできるだけ浴びないこと、電磁波からできるだけ離れることが大事です。

だけど、普通に生活していたら、電磁波を浴びざるを得ないのが現代の生活。特に携帯電話やパソコンが体に近いですよね。

それぞれの原因にあわせた対策で体を守る!

背骨は、堆骨という骨がブロック上に積み重なって、1本の柱のようになっているんですよ。頚椎7個(頚椎1-7番)、胸椎12個(1-12番)、腰椎5個(1-5番)という風に名前がつけられています。

それぞれの背骨は、神経とつながっている体の大黒柱で、やはり背骨は大事です。

骨は可動しやすいように継いでできているわけですが、それが皮肉なことに骨がゆがみやすいということにつながるんですね。体の骨は全部で約200個もあるとか。骨が正しい位置に戻っていくためには、それぞれの原因にあわせた対策、治療をとっていくことが重要です。

ストレスで骨をゆがませないためには?

嫌だ、いらいら、疑い、ねたみ、恨み・・・これらの言葉(感情)からどんなイメージを抱きますか?

一般的にあまりよいイメージではありませんね。ネガティブやいけないことだと思って、封印しようとする人が多い感情です。

私たちは、小さい頃から、これらの感情を持つことはいけないことだと、何百回も言われ続けています。「人を嫌ってはいけません」など。そのため、これらの感情を持たないように、感情をなくそう、という人が多いのです。

しかし、いらいら、嫌い、疑い、やる気がない、などの感情がなくなっているわけではありません。そこから骨がゆがんでしまうのですね。

感情にいいも悪いもありません。ネガティブだと思っている感情も感じていいんですよ。と、いきなり言われても、どうしたら、いいのか?わからない、という人がほとんど。

ネガティブだと思っている感情を感じてはいけない、感じるのはいけないことだというレッテルを取り払っていくこと。

【送料無料】【ビューティー_ポイント5倍】ストレスで、あなたの骨がゆがんでいます! [ 山口純…の中では、その感情に対する新しい見方を手に入れたところで、感情を封印するかしないか決めてください、と進路に悩む高校3年生の女子の症例を用いて、解説されています。

進路に悩む高校3年生の女子の症例

「人のアドバイスは聞きましょう」を守ろうとするが、耳の痛いアドバイスには、うっとうしいや、きらいという感情がわいてくることがあります。

その女子高生は、海外留学するか、バレーボールを続けるか悩んでいました。両親が海外留学を薦めていて、あまり抵抗せず、海外留学の話が、両親によって、半ば強引にすすめられていました。

しかし、女子高校生は3ヶ月も原因不明の頭痛に悩まされていました。仙骨も大きくゆがんでいて、矯正してもすぐに戻ってしまう。

これは、ストレスが原因と判断した著者の山口純子さんは、留学とバレーボールそれぞれの進路で成功した場合と、失敗した場合を想像してもらいました。

 

留学へ進んだ場合、留学で成功しても「むなしさ」を、留学で失敗すると、「親のせい」と出てきました。

バレーボールを選択した場合のイメージは、成功したら「やった、うれしい」失敗したら「すごくつらい、でも、自分で決めたことだから、親のせいにはしない、というかできない」でした。

このイメージングで見えてきたことは、この女子高生の「私は自分の人生に責任を持ちたい、人のせいにしたくない」ということでした。

 

「ここから先は自分で決めるから。口出ししないで。」と、両親に言えればよいのですが、自分のことを思って言ってくれている両親を悪く思うなんて・・・と感情を封印してしまうと、
体は、んん?まだわからないのかな?と仙骨をゆがませて、よりカチンときたり、強くうっとうしく思うようにサポートします。

 

仙骨のゆがみがさらに進んでしまうと、頭痛が引き起こされるそうです。

この例では、女子高生は、両親に意思表示をして、バレーボールを続けることを選択し、頭痛もぴたりとやんだそうです。

面白いのが、感情を閉じ込めていたことに気づきさえすれば、留学を選んだとしても、体の結果には違いがないということ。感情の封印を解く、とても大事なことなんですね。

食品が原因で骨をゆがませない対策

毎日毎日同じ食品を摂らなければ、大丈夫。例えば牛乳がちょっと続いたなと思ったら、お休みしたり、別のものにしたりすればOK。

山口純子さんによると、味噌やお米は耐性が出来ているから心配ないとか。同じものばかりだと飽きて自然に変えたりするっていうのも、体はわかっているってことなんでしょうね。

電磁波対策

電磁波シールドや、電磁波対策エプロンなどの電磁波対策グッズもありますが、おすすめの電磁波対策は、アロマ。

森林浴効果ともいえるサイプレスやパインなどの樹木系の香りやレモンやオレンジなどの柑橘系が有用といわれています。

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