夫婦別寝が約4割。我慢するより自分の睡眠を大事に？

眠るときには、夫婦別々の部屋で寝るという「夫婦別寝」が約4割というアンケート結果が出たそうです。
専業主婦を対象にしたリクルートの調査結果だとか。

年代があがるにつれ、夫婦別寝の割合は増えて、なんと60代になると、50％に達したとか。
子供の独立後、部屋もあるからと、自然と別寝になるのでしょうか。

別室で寝ている理由は、「お互いのいびきがうるさい」
「暑い寒いの温度差問題。夏は寒くて一緒に眠れない」など。

夫婦一緒に寝ている人の理由は、「習慣」「別々に寝るのは寂しい」など。

確かにいびきはうるさいし、温度差もあるよね。うちは、今のところダブルベッドで、
一緒に寝ているけど、旦那さんのいびきは正直年々ひどくなっている気がするから、
心配。でも、眠る前のひと時は、たわいもないことを話したり、
大事なコミュニケーションタイムだしね。

やっぱり、若いうちは、子供と川の字で寝るのに、あこがれますよね。

年をとると、お互い空気のような存在で、一緒に寝なくても、寂しくないんでしょうね。

年をとると、夜中に目が覚めたり、ちょっとした物音でも目が覚めるとか言うし。
安眠のためには、別室でねたほうがよかったりするから、年をとると、
愛より健康第一なのかも。