*

花粉が多く飛ぶ時間帯は?花粉症の効果的な治療方法は?

公開日: : 最終更新日:2014/10/19 健康・美容 ,

1日のうちで、花粉が多く飛ぶ時間帯

1)夜明け後

2)昼前後

3)日没後

といわれています。自分で自分を守ることからはじめましょう。

ヒノキ花粉の飛散が終わって、ほっとしたのもつかの間、初夏にはイネ科の植物の花粉が飛散しはじめます。河川敷などで茂っている雑草ですね。

秋には、キク科の植物の花粉が飛散。秋の花粉症なんていったりもしますね。ブタクサが有名ですが、最近は、ヨモギが原因になっていることが多いそうです。ブタクサもヨモギも繁殖力がとても強い植物なのが、やっかいなところ。数十キロも飛散するスギやヒノキに比べると、100mも離れれば、影響は少ないといわれています。

自分がどの植物に反応するかを知っておくと、対策をとることができます。

ちょっとした工夫で、花粉の刺激から守ることが出来ます。眠るときに苦しくなければ、マスクをして寝るのもよいでしょう。寝る前にぬれタオルを用意しておき、朝、起きるときに鼻と口を覆って起きるというのも、花粉を吸い込むことを防げます。

花粉飛散情報をチェックして、花粉を避けて行動することも大事ですね。暮らしの工夫で、花粉症の症状を軽くしましょう。

花粉症の治療方法

花粉症の治療方法は大きくわけて3つあります。

1.薬物療法

2.特異的免疫療法

3.手術療法

1.薬物療法

花粉症の治療方法のひとつは、薬物療法。くしゃみや鼻水を押さえる抗ヒスタミン薬。抗ヒスタミン薬は、副作用が少ないということで、花粉症治療で普及している薬です。花粉症の症状が出ていなくても、そろそろ花粉の飛散が始まりそうという時から飲み始めるとよいでしょう。

2.特異的免疫療法

花粉の成分(抗原)を微量ずつ継続的に注射する花粉症の治療法。花粉症への過敏性を変化させて、花粉症の症状を軽くします。治療期間が長く必要だったり、重い副作用が出ることがあり、あまり普及していない花粉症の治療法です。

3.手術療法

飲み薬が効かない頑固な鼻づまりの人に有効とされている花粉症の治療法です。レーザー治療で鼻の粘膜を焼いて、花粉症の症状を軽くします。

いくら花粉症治療の薬を飲んでも、普段から花粉をたくさん吸い込んでいては、効果がなかなか得られません。花粉症対策で、もっとも大切なのは、できるだけ花粉に触れないこと。花粉症は予防が何よりも大切なのです。

花粉症の時期をより快適に乗り切るためにも、マスクやメガネなど花粉症予防を心がけて、花粉症を軽くしていきましょう。

ad

関連記事

no image

アンナトゥモールナチュラルシャンプーは、ノンシリコンシャンプーで泡立ちよし

ノンシリコンシャンプーで、いくつか試した結果、お気に入りのシャンプーが、 無添加化粧品ブランド

記事を読む

kuri

ジェムエリクサー(鉱物エッセンス)を作ってみたー。

ジェムエリクサーを作ってみた アロマミストを作ろうと思ってまして、その水に一工夫ということで、

記事を読む

no image

マッサージオイルの作り方:肩こり対策に血行を促すアロマレシピ

キャリアオイルと言われる植物オイルに精油を入れたものをマッサージオイルとして使います。 *アロ

記事を読む

no image

重曹は、疲労回復、肩こり、冷え性、美肌などに効果あり

重曹は重炭酸ソーダと呼ばれる物質の略称です。 重曹はベーキングソーダともいいます。 重曹は正

記事を読む

no image

バイオプトロンの口コミをアットコスメで調べた

アットコスメでバイオプトロンの口コミを見てみました。 アットコスメには、たっくさんの口コミが載って

記事を読む

no image

セロトニン的生き方で自分を大切にする

【送料無料】まんがセロトニン健康法 という本というかマンガを読んでこれからはセロトニン的生き方

記事を読む

no image

唐辛子の力でウォーキングをサポート【歩いて体脂肪燃焼!】

散歩はゆっくり楽しむのもいいけど、ウォーキングでしっかりカロリー消費しようと思ったら、 やっぱり早

記事を読む

no image

アボカドは栄養価も高くてダイエットに効果的

実はつい先日アボカドデビューしまして、それ以来アボカドにハマっています。 アボカドって、森のバ

記事を読む

no image

炭酸ブームで炭酸水、炭酸パック、炭酸ミストが人気

二酸化炭素が水に溶けた炭酸水。 炭酸パックや炭酸ミストがはやっているのは知っていましたが、

記事を読む

1352610_74851576

簡単!日本酒風呂効果で目の下のくまが薄くなった!キメ細かな色白つや肌へ!

簡単!日本酒風呂 最近、日本酒風呂にハマっています。酒風呂はだいぶ前に藤原紀香さんや長澤まさみさん

記事を読む

ad

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ad

4370efc1a03caca98095d45187f4db03.jpg
2018福袋ルピシアお茶の福袋竹7番ノンフレーバード の中身は?福袋ネタバレ

子育てに追われて、ゆっくり福袋を物色出来ず、2018年福袋も定番だ

no image
2017 ルピシア夏の福袋ネタバレ 竹9番バラエティー 福袋の中身大公開!

2017 ルピシア夏の福袋ネタバレ 竹9番バラエティー 福袋の中身大公

IMG_1636
カレル・チャペックの30周年記念感謝福袋(備忘録)

100セット限定40%オフの福袋 5月5日に30周年を迎えたカ

IMG_1713
ルピシアの福袋はやっぱりお得!夏も冬も買っちゃう福袋の定番

ルピシアの夏の福袋の受付始まりましたね。 通販では2017年

baby
新生児肌着とウェアって種類多すぎ!評判の良い肌着メーカーはどこ?経済的な新生児衣料の選び方

新生児衣料の種類と選び方 出産準備品を用意し始めると、初めて聞く

→もっと見る

  • 2016年春に男児を高齢出産した主婦なほが、大好きな「福袋情報・福袋ネタバレ」と、生活・料理・キッチン・妊娠・出産・子育て・ファッションなどに関する買って使ってよかったモノ、いまいちだったモノ、気になるモノ、比較検討したモノについて書いているお買い物レビュー感想のブログです。

    詳細はこちら

PAGE TOP ↑